การดูแลผิวให้ดูอ่อนกว่าวัย

พื้นฐานของการดูแลผิวให้อ่อนเยาว์ ได้แก่ การทำความสะอาดอ่อนโยน การบำรุงความชุ่มชื้น การใช้กันแดดทุกวัน และการใช้ส่วนผสมที่มีหลักฐาน เช่น เรตินอยด์ วิตามิน C และกรดไฮยาลูรอนิก

เรตินอยด์หรือวิตามิน A derivative เป็นส่วนผสมที่มีหลักฐานมากที่สุดในการลดริ้วรอย กระตุ้นคอลลาเจน และปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ แต่ควรเริ่มใช้ค่อยๆ เพราะอาจระคายเคืองในช่วงแรก

การดูแลผิวไม่ใช่แค่เรื่องของเครื่องสำอาง แต่ขึ้นกับการนอนหลับ การดื่มน้ำ และการหลีกเลี่ยงสุราและบุหรี่ การดูแลร่างกายจากภายในจึงสะท้อนบนผิวหน้า